‘미니멀리즘’은 단순히 적게 소유하는 것을 넘어, 삶의 본질에 집중하려는 철학으로 주목받고 있습니다. 물건, 인간관계, 시간 등 삶의 여러 요소를 정리하고 비우면서 진정한 만족과 자유를 찾으려는 사람들이 점점 늘고 있습니다. 그렇다면 미니멀리즘 라이프는 어떻게 시작할 수 있을까요?

가장 먼저 할 수 있는 실천은 물건 줄이기입니다. 옷장, 책장, 서랍부터 시작해 오랫동안 사용하지 않은 물건들을 정리해보세요. ‘1년 동안 한 번도 쓰지 않은 물건은 앞으로도 쓸 일이 없다’는 원칙을 적용하면 비우기가 수월해집니다. 물건을 줄이면 공간이 넓어지고, 마음의 여유도 함께 생깁니다.

두 번째는 소비 습관 바꾸기입니다. 필요하지 않은 충동구매를 줄이고, ‘지금 이게 꼭 필요한가?’를 스스로에게 묻는 습관을 들이는 것이 중요합니다. 품질 좋은 물건을 오래 사용하는 것, 다용도로 활용할 수 있는 제품을 선택하는 것이 미니멀리즘적인 소비 방식입니다.

세 번째는 디지털 미니멀리즘입니다. 스마트폰, 이메일, SNS 알림 등에 지친 현대인에게 디지털 공간의 정리는 매우 효과적입니다. 필요 없는 앱을 삭제하고, 하루 한두 시간은 디지털 기기 없이 생활해보는 것도 추천할 만한 방법입니다.